应用领域

个人发展与保养
虽然我们都知道,运动对身体健康的维护相当重要,但我们未必知道,运动对大脑的健康也很重要。当大脑受到知觉讯息的刺激时,就会使我们感到活力充沛、轻松自如,而既然耳朵是传递知觉讯息的主要信道,所以也就不难理解为何耳朵所扮演的角色相当重要。然而,如果大脑启动了自我保护机制,前述的讯息刺激机制可能就会受损,而这种现象可能会在创伤事件后发生 (此类创伤事件就是所谓的情绪休克 (emotional shock))。此外,如果大脑认为所处的外在环境具有侵略性,也可能会比较积极地自我保护。当人们的生活节奏突然被打乱或遭到整顿,当人们变得困惑,当所承当的责任或社会压力突然变重,都可能使大脑积极自我保护。

耳朵能够确保「皮质充电」(cortical charging) 的功能正常;耳朵必须接受刺激才能够使大脑和身体获得能量。因此,「声音」对于个人的发展不可或缺。声音越和谐就越有效益。和谐的声音能够对一种称为「网状体」(reticular formation) 的广大神经回路提供刺激,而网状体的工作就是控制大脑的整体活动。托玛提斯听力训练法能使我们的身体放松,进而使其活力充沛,而这对焦虑与压力也能产生正面效应。

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