Κατά τη διάρκεια των κατ’ οίκον συνεδριών ακρόασης Tomatis®, είναι σημαντικό να παραμείνετε χαλαροί.
Αποφύγετε οποιεσδήποτε δραστηριότητες που προκαλούν άγχος.
Αντ’ αυτού, ασχοληθείτε με χαλαρωτικές δραστηριότητες, όπως παζλ, ζωγραφική, καθάρισμα ή περπάτημα.
Αποφύγετε τον χρόνο που αφιερώνεται στην οθόνη, συμπεριλαμβανομένης της τηλεόρασης, των υπολογιστών, των smartphones και των iPads.
Επίσης, αποφύγετε να τρώτε ή να μασάτε τσίχλα κατά τη διάρκεια αυτών των συνεδριών.

Listen to music with Tomatis© Electronic Gating

The Tomatis© Gating Effect

00:00

Canal 1Low timbre & intensity

Canal 2High timbre & intensity

Play Pause Stop