Η παρούσα συστηματική ανασκόπηση αποσκοπούσε στον προσδιορισμό των στοιχείων σχετικά με το πώς η μέθοδος Tomatis®, μια παρέμβαση ηχητικής διέγερσης για τη βελτίωση της ακουστικής ικανότητας, συγκρίνεται με άλλες παρεμβάσεις αυτορρύθμισης σε φοιτητές τριτοβάθμιας εκπαίδευσης. Τα ευρήματα δείχνουν ότι η μέθοδος Tomatis® είναι ανώτερη από εναλλακτικές προσεγγίσεις αυτορρύθμισης όσον αφορά τη μείωση των ψυχοκοινωνικών και συναισθηματικών στρεσογόνων παραγόντων, καθώς και την ενίσχυση της ευημερίας των φοιτητών. Η μέθοδος Tomatis® ήταν εξίσου αποτελεσματική με τις εναλλακτικές προσεγγίσεις στην προώθηση της αυτογνωσίας και του αυτοελέγχου. Οι εναλλακτικές μέθοδοι ήταν πιο αποτελεσματικές από τη μέθοδο Tomatis® στις πτυχές της κριτικής σκέψης. Η μέθοδος Tomatis® φαίνεται να συγκρίνεται καλά με άλλες παρεμβάσεις για την προώθηση της αυτορρύθμισης μεταξύ των φοιτητών της τριτοβάθμιας εκπαίδευσης.
