Questa revisione sistematica ha cercato di determinare le prove di efficacia del Metodo Tomatis®, un intervento di stimolazione sonora per migliorare l’ascolto, rispetto ad altri interventi di autoregolazione con gli studenti universitari. I risultati suggeriscono che il Metodo Tomatis® è superiore agli approcci alternativi di autoregolazione nel ridurre i fattori di stress psicosociale ed emotivo e nel migliorare il benessere degli studenti. Il Metodo Tomatis® è risultato efficace quanto gli approcci alternativi nel promuovere l’autoconsapevolezza e l’autocontrollo. I metodi alternativi sono risultati più efficaci del Metodo Tomatis® per quanto riguarda gli aspetti del pensiero critico. Il Metodo Tomatis® sembra avere un buon rapporto con altri interventi per la promozione dell’autoregolazione tra gli studenti universitari.
