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적용분야

귀는 인체에서 가장 강력한 감각통합 기관입니다. 우리의 두뇌가 받아들이는 자극 중 80% 이상이 귀를 통해 들어갑니다. 귀는 두뇌의 대뇌피질을 자극하는데 중요한 역할을 하고, 동시에 두뇌 가소성에도 긍정적인 역할을 합니다. 이는 귀가 다양한 적용분야에서 상호작용하는 방식을 설명합니다. Tomatis® Method는 대부분의 치료 또는 교육적 지원에 부가적으로 투입할 수 있는 보조도구입니다. Tomatis® Method는 고객이 얻는 결과를 증대시켜 전통적인 치료 또는 교육적 지원의 기간을 현저하게 단축시킵니다. 또한, Tomatis® Method는 모든 연령(아동, 성인, 노인)에서 사용될 수 있고, 대부분의 문제와 장애를 극복하기 위한 개인의 발달에 도움을 줄 수 있습니다.

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주의집중력

주의집중력은 외부 사건이나 생각을 선택하고 의식적으로 유지시키는 능력입니다. 신경계가 외부에서 유입되는 어떠한 유형의 정보를 받아들일 수 있는 일반적인 각성 및 경계 상태가 이에 해당합니다. 특별한 지적 노력을 필요로 하지 않는 일상적이고 익숙한 일(예를 들어, 수정하거나 베끼는 것)임에도 불구하고,주의집중력문제를 가진 아동과 성인은 어떠한 일이나 과제를 수행하는 데 있어서 충분히 오랫동안 집중하지 못합니다.

주의집중력에는 다양한 정보나 과제에 주의를 나누어 기울일 수 있는 능력도 포함됩니다. 이는 인지적으로 매우 값비싼 대가를 요구하므로, 만약 제 기능을 발휘하지 못할 경우에는 학교 상황에서 아동에게 엄청난 고통과 시련을 안겨줄 수 있습니다.

Tomatis® Method는 피질 각성이라고도 하는 일반적인 대뇌자극뿐만 아니라 선택적 주의집중력에도 매우 긍정적인 효과를 미칠 수 있습니다. 실제로 Tomatis® Method는 두뇌를 자연스러운 방법으로 끊임없이 놀라게 만들기 위한 소리 대조 효과를 일으키는전자 게이팅(Gating®) 시스템에 기초를 두고 있습니다.

이는 두뇌가 변화를 포착하는 자동적 메커니즘을 개발할 수 있도록 돕기 위함입니다. 이러한 메커니즘이 개발되면, 관련 정보를 더욱 쉽게 선택할 수 있고 불필요한 정보를 가려내거나 무시하는 것이 가능해집니다.

이러한 이유로 Tomatis® Method는 과잉행동이 있든 없든 간에 주의력 결핍 장애(ADD/ADHD)를 가진 아동과 성인에게 도움을 줄 수 있는 보완적인 접근법입니다.

Tomatis 주의집중력

학습

학습은 우리가 자동화나 지식을 얻는 모든 메커니즘을 의미합니다. 이는 외부 사건이나 정보에 반응하여 우리의 행동을 지속적이고 일관성 있게 바꾸는 능력입니다. 학습은 경험에 기초하여 자신의 행동을 바꿀 수 있는 능력에 달려있습니다. 보상과 실패, 모방, 반복, 창의성 등... 다양한 학습 방법이 있지만, 어떠한 방식이든 간에 학습 과정에는 새로운 행동을 통합하고 실천하기 위해 신경 네트워크를 지속적으로 재조직화하는 두뇌의 능력, 즉 "두뇌 가소성(brain plasticity)"을 필요로 합니다. 즉, 두뇌 가소성은 같은 사건이 반복될 때, 더욱 더 빠르고 정확하며, 직관적으로 반응할 수 있게 합니다.

Tomatis® Method는 두뇌가 자연스럽게 깜짝 놀라도록 하는 소리 대조 효과를 제공하여 두뇌 가소성을 촉진합니다. 이는 실제로 두뇌가 변화를 포착하고 분석하는 메커니즘을 발달시킬 수 있도록 돕습니다. 따라서 Tomatis® Method는 새로운 외부 자극에 대해 특별한 주의집중력을 기울일 수 있도록 훈련시키는 것을 목표로 하는 교육적 방법이라고 말할 수 있습니다. Tomatis® Method는 새로운 정보의 통합을 촉진하고, 학습 능력을 포함한 일반적인 능력을 향상시키는데 도움을 줍니다. 이러한 이유로 Tomatis® Method는 현재 수백 개의 공립 및 사립학교에서 전통적인 교수법에 부가적으로 사용되고 있습니다.

학창시절 동안, 아동은 주로 실수를 통해 배웁니다. 실수가 성장을 위한 정상적이면서도 필수적인 요소이긴 하지만, 특정한 오류가 지속적이고 체계적으로 나타날 경우에는 '장애'라는 이름으로 분류되는 학습 문제로 여겨지게 됩니다.

이러한 학습 장애는 지적능력보다는 아동이 특정한 두뇌 영역이나 관련된 신경 네트워크를 적절하게 가동하지 못하는 것과 관련됩니다. Tomatis® Method의 목적은 아동이 보상적 신경회로를 만들 수 있도록 돕는 것입니다. 다시 말해서 학습 장애를 치료하는 것은 불가능한 경우라도, 두뇌가 다른 신경 네트워크를 이용하여 문제를 보완하거나 우회하는 것은 가능합니다. 예를 들어, 언어와 관련된 학습 장애가 있는 경우에 Tomatis® Method는 소리를 디코딩(decoding)하고 분석하도록 촉진합니다. 따라서 언어치료와 병행하여 난독증에 탁월한 성과를 낼 수 있습니다.

Tomatis 학습

목소리와 언어

목소리

소리를 정확하게 지각하고 분석할 수 있는 능력은 그 소리를 발성하는 능력에도 영향을 미칩니다. 좋은 목소리를 내기 위해서는 자기 청취력(self-listening)이 좋아야 합니다. 즉, 자기 목소리의 정확도와 음질, 세기를 측정하기 위해 이를 경청할 수 있는 능력이 필요합니다.

우리 목소리는 주로 머리뼈의 진동을 통해 귀로 전달되는데, 이를 "골전도(bone conduction)"라고 합니다. 외부로부터 들어오는 소리를 말하는 "공기전도(air conduction)"와는 다른 방식입니다. 두뇌에 의해 분석된 소리는 차례로 발성 행위를 조절합니다. 따라서 귀와 두뇌, 목소리 사이의 상호작용이 이루어집니다. 이는 자연적인 청각 피드백 순환경로(Auditory feedback loop)와 동일한 원리입니다. 보통 정서적 또는 인지적 원인으로 인해 순환고리에 문제가 발생할 경우에는 청취력, 더 나아가 목소리에도 문제가 생깁니다. 또한, 이는 해당 목소리의 리듬, 톤(tone), 세기에도 영향을 줍니다.

그렇게 되면, 의사소통 욕구가 감소하고 말을 하는 것을 어려워합니다. 또한, 유창성이나 정확성이 떨어지고 조음기관을 제대로 제어하지 못해 지나치게 낮거나 날카로운 소리, 코맹맹이 소리를 냅니다. 목소리 세기 조절이나 언어 표현력도 부족해집니다.

Tomatis® Method는 공기전도 및 골전도 방식으로 청각 피드백 순환경로(Auditory feedback loop)에 활발히 작용하여두뇌와 귀, 목소리의 연결고리를 복구하는 데 도움을 줍니다.

언어

Tomatis® Method는 귀와 목소리, 두뇌 사이의 관계에 영향을 미치므로 언어 습득이 지연된 사람들을 돕는데에도 유용합니다. 음성 언어(말소리)는 관련 소리의 복잡한 연결과 특정 리듬의 배열로 구성됩니다. 이때, 리듬은 말소리 주파수 대역의 높낮이와 지속시간, 그리고 각 소리의 세기(강도)에 의해 결정됩니다. 주로 장모음을 비롯한 음소의 발성에 담긴 억양(악센트)이 각 언어의 리듬을 나타냅니다. 의미가 달라지게 만드는 말소리의 최소 단위인 음소를 처리할 수 있는 능력을 "음소 인식능력(phonological awareness)"이라고 합니다. 음소 인식능력이 부족하면, 소리를 제대로 지각하지 못할 뿐더러 말소리를 마음대로 활용하지도 못합니다.

Tomatis® Method는 목소리를 즉각적으로 처리하고, 이를공기전도 및 골전도 방식으로투입하여 말소리를 구성하는 핵심적인 음향 정보를 지각할 수 있도록 촉진합니다. 따라서 다른 전문적인 치료와 병행하여 언어장애를 가진 아동들에게 도움을 줄 수 있습니다.

감정조절

대부분의 사람은 신체를 유지하기 위해 운동이 중요하다는 것은 잘 알고 있지만, 두뇌를 유지하는 것 또한 중요하다는 것은 알지 못합니다. 두뇌는 감각 메시지를 통해 자극을 받을 때, 에너지를 얻고 긴장을 완화시킵니다. 귀는 신체에서 가장 중요한 감각 메시지 경로이므로, 그 역할이 얼마나 중요한지 쉽게 이해할 수 있을 것입니다.
두뇌가 보호 기제를 발동할 때, 이러한 감각 메시지는 제 기능을 못하게 됩니다. 보호 기제는 "정서적 충격"을 동반한 사건(트라우마)에 의해 발생합니다. 또한, 두뇌는 자신이 외부 환경으로부터 공격을 받는다고 느낄 때, 계속해서 자신을 보호하고자 하는 경향이 있습니다. 삶의 환경이 바뀌어 삶의 방향이 혼란에 빠지거나 책임감 또는 사회적 압박감이 늘어나는 경우가 이에 해당됩니다.

Tomatis® Method는 청각 시스템과 연결된 변연계(두뇌 중심부)에 작용합니다. 변연계는 특히 감정과 기억, 학습 메커니즘에 관여합니다. 또한, 내이에 위치한 와우부(cochlea)는 대뇌피질의 각성도를 올려주는역할을 합니다.따라서 Tomatis® Method는 변연계와 전전두엽 피질에 작용하여 우울증 및 불안과 관련된 정서장애를 조절하는 데 도움을 줄 것입니다. 더 나아가, Tomatis® Method는 스트레스 조절에도 직접적인 효과를 발휘할 것입니다.

운동능력 및 협응

귀는 신체에서 가장 강력한 감각기관일 뿐만 아니라 운동기관이기도 합니다. 귀의 가장 안쪽 부분인 내이에는 "전정부(vestibule)"라고 불리는 기관이 있습니다. 전정부는 몸의 미세한 움직임에 대한 정보를 두뇌에 전달하고, 두뇌로부터 지시를 받습니다. 또한, 우리의 운동과 협응에도 깊숙이 관여합니다. 따라서 전정부는 다른 신체 부위와 함께 운동기술과 편측성, 근긴장도 및 직립성 조절에 직접적으로 작용합니다. 귀는 신체에서 가장 강력한 감각기관일 뿐만 아니라 운동기관이기도 합니다. 귀의 가장 안쪽 부분인 내이에는 "전정부(vestibule)"라고 불리는 기관이 있습니다. 전정부는 몸의 미세한 움직임에 대한 정보를 두뇌에 전달하고, 두뇌로부터 지시를 받습니다. 또한, 우리의 운동과 협응에도 깊숙이 관여합니다. 따라서 전정부는 다른 신체 부위와 함께 운동기술과 편측성, 근긴장도 및 직립성 조절에 직접적으로 작용합니다.

전정부가 제 기능을 발휘하지 못해 운동기술 및 협응에 문제가 발생할 경우, 우리가 지금까지 자라면서 배워왔던 걷기와 달리기, 뛰어오르기, 손가락이나 발로 박자 맞추기 등 신체 동작을 습득하고 실행하는 데 있어서 지체 현상이 나타납니다. 또한, 이는 어지러움증과 균형감각 및 직립성 상실, 메스꺼움 등으로 나타날 수도 있습니다.

Tomatis® Method는 리듬이 담긴 저음의 소리를 투입하여 전정부에 직접 작용합니다. 따라서 운동기능과 근 긴장도 및 직립성 조절에 긍정적인 영향을 줍니다. 또한, Tomatis® Method는 청각 편측성 향상에도 자연스럽게 기능하여 좌측 및 우측의 운동협응 능력을 향상시키는데 도움을 줍니다.

자폐 스펙트럼 장애

자폐 스펙트럼 장애(ASD: Autism Spectrum Disorder)는 비정상적인 사회적 의사소통 능력으로 인해 외부 환경과의 상호작용에서 어려움을 겪는 것이 특징입니다. 최근 연구 논문에 따르면, 이는 거울뉴런이 제 기능을 못하기 때문입니다. 거울뉴런은 두뇌 전반에 널리 퍼져있습니다. 우리가 다른 사람의 말이나 행동을 수동적으로 관찰하기만 해도 거울뉴런은 운동 및 언어와 관련된 두뇌 영역을 활성화시킵니다. 따라서 거울뉴런은 사회성에 있어서 핵심적인 역할을 하고 있으며, 다른 사람의 행동이나 의도, 감정을 이해하기 위해서 필수적입니다.

거울뉴런은 운동을 계획하고 감각을 예측하며, 공감을 할 수 있도록 합니다. 즉, 다른 사람의 입장에서 우리의 행동을 바라보고 계획할 수 있도록 돕습니다. 따라서 "미소짓는" 것과 같은 단순한 행동이나 다른 사람의 감정 및 행동을 이해하는 등, 거울뉴런은 우리의 일상적인 사회생활에 결정적인 역할을 합니다.

Tomatis® Method는 예측 시스템의 원동력이 됩니다. 특별한 소리의 대조 효과를 갖도록 처리된 음악을 듣는 수용성 훈련을 하는 동안, 두뇌는 변화의 효과를 해석하고자 노력합니다. 표현성 훈련을 하는 동안, 고객은 장비를 통해 자동으로 교정된 톤의 목소리를 듣게 됩니다. 그리고 자신이 들었던 소리와 일치하도록 목소리의 발성을 자연스럽게 조정하는 반응을 보입니다. 이때, 말소리를 담당하는 두뇌 부위에 있는 거울뉴런이 관여합니다. 이와 같은 방법으로 Tomatis® Method는 자폐 스펙트럼 장애(ASD)와 아스퍼거 증후군, 감각처리 장애, 다운증후군과 같이 자폐 스펙트럼 장애와 관련된 행동 문제와 인지적 발달, 의사소통, 사회적 상호작용의 지연이 있는 사람들에게 도움을 줄 수 있습니다.

Tomatis® Method는 배타적이지 않은 방식으로 이러한 장애를 극복하는 데 도움을 줄 수 있는 전문적 보조도구입니다.

노래와 외국어 학습

노래

알프레드 토마티스(Alfred Tomatis)박사는 오페라가수들을 치료하는 과정에서 청취 문제가 발성 문제를 초래한다는 원리를 확립하게 되었습니다. 특히, 그는 좋은 목소리를 위해서는 외부에서 들어오는 소리 메시지를 듣는 청취력뿐만 아니라 자신의 목소리를 듣는 청취력도 양호해야 한다고 보았습니다. 즉, 목소리의 정확성과 세기, 음질을 분석하고 조절하기 위해서는 목소리를 음원으로 활용할 수 있어야 한다는 것입니다.

몸 전체의 뼈, 특히 두개골을 통해 골전도로 전달되는 소리의 진동을 제대로 조절할 수 있을 때, 올바른 자기 청취(Auto listening)이 가능합니다. 그리고 이러한 골전도 조절은 그 자체로 중이에 있는 두 개의 근육이 내이로 전달되는 소리 진동을 흡수하고 조절할 수 있게 합니다. Electronice ear를 통해 청각-발성 능력을 되찾게 되면, 우수한 자기 목소리 조절 메커니즘을 구축할 수 있게 됩니다. 따라서 Tomatis® Method는 다음과 같은 발성 관련 문제들에 도움을 줍니다.

  • 노래하고자 하는 욕구가 부족하거나 없다.
  • 힘을 들이지 않고 편안하게 발성하거나 노래하지 못한다.
  • 유창성이 부족하다.
  • 정확성이 부족하다.
  • 조음기관의 힘을 조절하는 능력이 부족하여 과도한 저음이나 고음, 콧소리를 낸다.
  • 목소리의 표현성 및 억양 조절능력이 부족하다.
  • 목소리의 세기를 조절하지 못한다.

외국어

모든 언어는 제대로 말하기 위해서 반드시 익혀야 할 고유한 리듬을 갖고 있습니다. 그러므로 유년기 동안, 우리의 두뇌는 모국어 특유의 음성학적 구조를 식별하는 방법을 학습합니다. 이와 반대로 모국어에 맞지 않는 음성학적 구조를 무시하는 방법도 학습합니다. 사실, 우리는 엄마 목소리 덕분에 아주 어린 시절부터 모국어의 리듬을 인코딩(encoding)하는 것을 배웁니다. 이는 모국어와 다른 패턴의 소리를 거부하도록 만들기 때문에, 낯선 외국어를 학습하는데 직접적인 방해요소가 됩니다.

Tomatis® Method는 어떠한 외국어를 학습하고자 할 때, 그 외국어의 리듬을 자신의 것으로 만들도록 돕습니다. 리듬은 어휘와 통사, 문법을 더욱 쉽게 접목할 수 있게 합니다. 유럽의 7개 대학에서 진행된 연구는 Tomatis® Method를 통해 외국어 학습 시간을 절반으로 줄일 수 있음을 증명하였습니다.

Tomatis® Method는 의학적 치료로 간주할 수 없는 교육적 접근법입니다. 중증장애의 경우, 의학적 치료 및 기타 요법에 대한 상호 보완적인 방법으로 Tomatis® Method를 투입하실 것을 권고합니다.