Ambele programe s-au dovedit de succes în ceea ce privește reducerea stărilor de dispoziție negative, îmbunătățirea bunăstării psihologice și a imaginii de sine, însă scorurile indicelui masei corporale au rămas neschimbate. Rezultatul Grupului 1 nu a fost semnificativ diferit de rezultatele obținute în Grupul 2. Din punct de vedere calitativ, însă, a relevat date semnificative. Având în vedere constrângerile de timp și măsurarea inadecvată a reducerii greutății, se recomandă ca studiile viitoare să implice: (i) măsurarea adecvată a reducerii greutății; (ii) utilizarea unor eșantioane mai mari și mai omogene; (iii) intervenții pe o perioadă mai lungă de timp pentru a promova îmbunătățirea stilului de viață; și (iv) utilizarea unei măsurători de urmărire după 3-6 luni pentru a determina menținerea rezultatelor.
