Обе программы оказались успешными с точки зрения снижения негативных настроений, улучшения психологического благополучия и самоощущения, но показатели индекса массы тела остались неизменными. Результаты группы 1 существенно не отличались от результатов, полученных в группе 2. Однако с качественной точки зрения в ней были получены значительные данные. Учитывая временные ограничения и неадекватное измерение снижения веса, рекомендуется, чтобы будущие исследования включали: (i) адекватное измерение снижения веса; (ii) использование более крупных, более однородных выборок; (iii) вмешательство в течение более длительного периода времени, чтобы способствовать улучшению образа жизни; и (iv) использование последующего измерения через 3-6 месяцев, чтобы определить сохранение результатов.
